无门慧开禅师开示

春有百花秋有月，
夏有凉风冬有雪，
若无闲事挂心头，
便是人间好时节。

我们要以顺其自然的态度面对人生。
闲事，是指会引起负面精神紧张或压力的事情。

无闲事，并不是什么都不去做或想，而是只做或想不会引起负面精神紧张的事情。

沟通和吵架

沟通和吵架只是一体两面，
听得进他人的话叫“沟通”，
一味地只表达己见 而不愿静下心来听取对方的言论则是“吵架”。